2015-10-08专家推荐10大防癌食物 红薯排名第一
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用...查看全文>>
2015-10-087个坏习惯让你越来越疲劳
一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。 ...查看全文>>
2015-09-30养生防病为先！10种日常食物让你少生病
食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生...查看全文>>
2015-09-30这12种食物竟然损智商 常吃松花蛋会铅中毒
松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 #p#副标题#e# 泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具...查看全文>>
2015-09-29养生警惕：10个坏习惯少活20年
你的心脏够强壮吗？心脏是人体中最重要的器官之一，但是很多时候我们并不知道，现在正在做的事情正在威胁着心脏。小编总结了影响心脏的10个坏习惯，并告诉你那些有助于强心脏的免费秘方。 自测...查看全文>>
2015-09-28每家都有的生活用品居然都有毒 你中招了嘛？
1、空气清新剂。空气清新剂大多含有苯酚。吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。替代方案：养盆栽植物，或摆放柚子皮。 #p#副标题#e# 2、漂白剂。...查看全文>>
2015-09-28防癌养生：十二条黄金饮食准则击败癌症
只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。 #p#副标题#e# 超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等...查看全文>>
2015-09-25吃完鸡蛋不能立即做七件事 当心伤身丧命！
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。 #p#副标题#...查看全文>>
2015-09-24意想不到！常吃9种美食最脏：葱里藏细菌
第一种食物：葱。污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的...查看全文>>
2015-09-23秋分时节养肺 6种食物不能少
秋分，是24节气之一，在每年9月23日前后。中医认为，这时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而中医自古就有燥令伤肺说法，也就是这个时节的人体，极易受燥...查看全文>>
2015-09-22揭秘防癌饮食六原则
每天四五杯绿茶，癌症风险能降低40%，对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌、结肠癌等均有不错的预防作用。 #p#副标题#e# 每餐的蔬菜品种应有所不同，花样常翻新、蔬菜巧搭配。比如与番茄酱、洋葱或大...查看全文>>
2015-09-22男性养生：男人一生健康最离不开的食物
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人患冠心病的概率是女人...查看全文>>
2015-09-21癌症竟是这样来的！人体器官致癌原因大揭秘
现在患上癌症的人越来越多，究竟是什么原因导致癌症高发呢？ 胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有两个是男性。共餐也会增加胃癌直接诱因幽门螺旋杆菌的传播机会。因此，甚至有人...查看全文>>
2015-09-21女性养生：睡前多吃十种食物还你好肤色
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？编辑总结了以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 减肥香蕉实...查看全文>>
2015-09-18男性养生：这7种食物让男人越吃越年轻
没有让人永保健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家、博士提出建议，以下7种食物，能够让您越吃越年轻，越吃越健康。 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生...查看全文>>
2015-09-17饮食减肥： 最能吸脂的14种神奇食物
1. 冻豆腐 豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热...查看全文>>
2015-09-1725大减肥坏习惯！算算你的减肥失败率有多高？
我们常说，养成良好生活习惯是减肥成功的最佳途径。 那么所谓的良好生活习惯到底是什么呢？大家都知道要运动、要均衡膳食、少吃甜食、正常作息，但实在太笼统没有一个标准，对吧？ 没关系！美国...查看全文>>
2015-09-15养生警惕：晚上九点后不宜做这7件事！
回到家，可以卸下琐事好好休息，想做什么就做什么，但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康，特别是在晚上9点后，下面我们来看看晚上9点后不适宜做的7件事。 很多人会在临睡前吃钙片、复合...查看全文>>
2015-09-15十种野菜是癌症克星 吃对了胜过吃苦药！
导语：人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染，城市的人群出现各式各样的疑难杂症，这里给大家带来十种野菜，都是癌的克星。 婆婆丁...查看全文>>
2015-09-14养生须知：妇科医生想告诉女性的8件事
看妇科时，因为怕尴尬常常手足无措，既影响诊断结果，也不利于医患沟通。美国《女性挚友》杂志最新载文刊出了妇产科医生想告诉女性的8件事，为大家支招。 #p#副标题#e# 1.接受妇科检查不必害羞...查看全文>>
2015-09-14备孕前不得不防：这6种食物会杀精 当心吃傻下一代
很多准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着，但很多人都忽略了一件事男人的精子质量是会受到食物影响的。 豆腐、猪腰、海鲜、炸鸡等，这些食物是很多男士的最爱。但专家提醒，备孕的夫妇要注...查看全文>>
2015-09-11养生警惕：这些食物空腹吃小心会致命！
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 #p#副标题#e# 柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 #p#副标题#e...查看全文>>
2015-09-11起床就吃早餐？5大早餐误区最伤人
早餐的吃法千变万化，但吃的健康才是关键！以下5条早餐误区，看看你是不是也躺枪了？ 不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但...查看全文>>
2015-09-10盘点最招癌的饮食习惯 看看癌症是怎么来的
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，...查看全文>>
2015-09-10饭菜决定你寿命 揭秘16大最强防癌抗癌食物
每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍几种营养丰富的食...查看全文>>
2015-09-09养生提示：7食物和鸡蛋一起吃会早死
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。 #p#副标题#e# 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质...查看全文>>
2015-09-08养生警惕：眼花耳鸣 五脏开始衰弱的5大征兆
1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。 这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周，如果有发胀的感觉，应及时就医。 #p#副标题#e# 2.耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴...查看全文>>
2015-09-08养生警惕：这十种保健常识竟然是错误的
对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！...查看全文>>
2015-09-07男性养生：14种“男人壮阳菜”吃出男性雄风
男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。 蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。 #p...查看全文>>
2015-09-07不想上班？很有可能你是得这些病了
节后第一天上班，心里很抵触有木有！甚至还有一种抑郁、烦躁的情绪，感觉整个世界都不好了。你可能患上了传说中的假期综合症！ 在上班上学之前，你是不是患上了以下症状 对上班上学有恐惧心理 ...查看全文>>
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