2015-09-06养生警惕：十种没煮熟蔬菜比砒霜毒【组图】
由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成假沸现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分...查看全文>>
2015-09-02瘦身警惕：当心！吃这6种食物1天胖2斤
一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 #p#副标题#e# 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、...查看全文>>
2015-09-02西瓜芒果梨 揭秘医生永远不会吃的几种水果
毒水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要以貌取果，杜绝作假造毒行为。据了解，这些毒水果都是在生长过程中，过量使用催...查看全文>>
2015-09-01警惕：这些常见食物空腹吃了很“要命”
饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 一、牛奶、豆浆 牛奶豆浆资料图 ...查看全文>>
2015-08-31起床后6个习惯让你少活20年！
早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身...查看全文>>
2015-08-28我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手
也许你已经慢性中毒，只是你还没有察觉。生活中潜伏着很多看不见的沉默杀手，你，中招了吗？ 上世纪80年代左右，发展中国家铜制水管开始大行其道，有研究发现，自来水中的铜可能是阿尔茨海默病...查看全文>>
2015-08-285件事看你是否能活过80岁
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出五个要素预测你是否可以开心活过80岁。 1。拥有良性的关系。在你的生...查看全文>>
2015-08-27养生健康：脚部9症状给健康敲警钟
中医认为，脚是人体总的精气之源，是人体最为重要的组成部分。不仅如此，脚还是传达身体健康警讯的一个地方，无论是脚趾甲、脚的皮肤，抑或是脚发出的疼痛讯号，都可能是身体向你传达的重要警报...查看全文>>
2015-08-26养生警惕：留心别做9件事 让你减寿10年
任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。 1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量...查看全文>>
2015-08-26警惕！这几种植物易让你得癌
植物是空气过滤器，呼出氧气，吸走二氧化碳气体，但是不是所有的花木都适合在室内种植，有些花木产生的Ep-steln-Barr 病毒物质会诱发脑瘤。 #p#副标题#e# 鼻咽癌和肿瘤的发生。 #p#副标题#e# 虎...查看全文>>
2015-08-25每天跑步40分钟 10个特征测你是否能长寿
描述：1。感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基史密斯说：自我感觉年轻健...查看全文>>
2015-08-24早上第一口吃什么最健康
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补...查看全文>>
2015-08-21饮食养生：葱里藏细菌 常吃9种美食最脏
第一种食物：葱。污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的...查看全文>>
2015-08-21揭秘：9个迹象说明你会长命百岁
美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。 一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感...查看全文>>
2015-08-20补脑养生：核桃鸡蛋 大脑最爱5种滋补食物
1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食...查看全文>>
2015-08-20减肥养生：坚持做到这9点 让你一周瘦五斤
谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是，状态也总达不到最好。我们推荐一周快速甩肉方案，只要跟着做!就能让你瘦下来! 过午不...查看全文>>
2015-08-19洋葱富含硒可抑制癌 5大功效你可知
洋葱是日常生活的常见蔬菜，味道独特，味辣中微带甜味。常用于炒菜是调味或用于制作沙拉、三明治等。然而很少人发现洋葱的其他功效。不管是爱美的女士，还是患有各种疾病的人，洋葱都可以发挥独...查看全文>>
2015-08-18可怕！比香烟致癌性更强的食物
即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年(平成24年)公布的数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们...查看全文>>
2015-08-18养生警惕：花生竟是这7类人的“催命符”
1、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存...查看全文>>
2015-08-17震惊！10种最常吃水果竟然堪比砒霜
使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。 #p#副标题#e# 用膨大素催个，催红素增色...查看全文>>
2015-08-17早餐前千万要禁吃七种食品
早餐对人体健康至关重要，早晨空腹食用某些刺激性食品，如带有辣椒、胡椒、芥末的食品，或一些熏烤食品可能会引起上火、发炎等症状，还会增加胃负担。下面就让我们来盘点7种早餐前不宜空腹食用...查看全文>>
2015-08-14保健养生：8种食物暗藏大营养 多吃能长寿
说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这些生活中常见的有哪些了解呢?看看又有哪些是对我们人体最有益的...查看全文>>
2015-08-13别让厕所成致癌地!六大“防癌妙招”
厕所中的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的死角？《生命时报》请专家为您提供以下防癌妙招。 下水道反味、马桶反味各种...查看全文>>
2015-08-12养生防病为先 10种日常食物让你少生病
食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生...查看全文>>
2015-08-11减肥瘦身：教你7个习惯减腰围 拥有苗条身体
导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。 国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得...查看全文>>
2015-08-10男性最忌久坐 身体决不能碰的十大禁忌
头发最怕染发剂。 副教授梁燕华说，部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害也极大。中老年朋友一年染发...查看全文>>
2015-08-10病来如山倒 脸部五大信号说明大病马上来袭
俗话说得好，病来如山倒。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给...查看全文>>
2015-08-07巧克力饿死癌细胞？ 常吃的五大零食最抗癌
许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 #p#副标题#e# 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。...查看全文>>
2015-08-07鱼头鸡肉香菇 这11种健脑食物越吃越聪明
怎样让自己的孩子更聪明，怎样增强家人的记忆力，是每个家长都觉得很重要的问题。要让家人增强记忆力，就不能忽略鱼头、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参等食物。 鱼头：鱼头含有蛋白质、氨基酸...查看全文>>
2015-08-06晚上吃姜毒过砒霜 六类食物晚餐时别碰
古人云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进...查看全文>>
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