2016-05-30养生：吃一些点心 健康喝牛奶的12个小秘诀
先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。 #p#副标题#e# 加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，...查看全文>>
2016-05-29最能减肥12种超级食物【图】
炒蛋和蛋卷是最好的选择，但是如果上班前没时间做的话，可以在周日烤些菜肉馅蛋卷饼，切成片，冷藏，接下来一周可以吃。 #p#副标题#e# 扁豆的种类很多，其中红扁豆和黄扁豆熟的最快(约需15到20...查看全文>>
2016-05-29鸡蛋土豆西红柿 最危险的10种家常食物
被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。它之所以危险，最主因为它未经适当清洗。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃。如果不够清洁，蔬菜很容易被这种大肠杆菌所污染。 绿叶蔬菜可能在...查看全文>>
2016-05-28养生警惕：常吃这几种食物 肯定得肿瘤
在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。 #p#副标题#e# 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一...查看全文>>
2016-05-27大蒜皮菠菜根 14种食物的边角料养生功效惊人
你有在浪费食物吗？或许你认为将食物吃完就是光盘。其实浪费指的不仅仅是浪费你的饭菜，还指浪费你摄入的营养。而以下这些你不以为意的14种食物边角料，恰恰是你浪费掉的营养。 鱼眼，特别是金...查看全文>>
2016-05-25不可不知 最有利男人健康的食物
【西红柿】丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 #p#副标题#e# 【黄豆】黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男...查看全文>>
2016-05-22食疗：香蕉是个宝 可防治10种常见病
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的，除此之外，香蕉还有很多的治疗疾病的功...查看全文>>
2016-05-09养生须知：21种情况下千万不能喝茶【组图】
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 #p#副标题#e# 茶叶中咖啡碱不...查看全文>>
2016-05-07松花蛋泡泡糖 这12种食物竟然损智商
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 #p#副标题#e# 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫...查看全文>>
2016-05-04盘点：十种有助睡眠的食物
进入夏季，随着气温的升高，人变得容易心浮气躁，从而影响睡眠。睡眠对人的健康非常重要，如果一个人长期睡不好觉，直接就会导致他身体各个系统的紊乱，危及健康。当你睡不好的时候，小编建议大...查看全文>>
2016-05-04别让豆浆变成慢性毒药 喝豆浆9大禁忌！
引言：豆浆具有丰富的营养，是很多人生活中经常喝的饮品，那喝豆浆该注意什么呢？喝豆浆，必知9大禁忌。 #p#副标题#e# 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习...查看全文>>
2016-05-04养生提示：饭桌上别出现的6种要命搭配
米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。 稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 #p#副标题#e# 鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精...查看全文>>
2016-05-04你不知道的十种最脏美食 你肯定吃过
葱污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外...查看全文>>
2016-05-03美容养生：女人必知 皮肤最爱9种食物
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 #p#副标题#e# 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 #p#副标...查看全文>>
2016-04-17饭后做这9件事最短命！第1件你就中枪了
想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶？其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。今天小编再为大家介绍一下哪些食物是饭后不...查看全文>>
2016-04-07清早第一餐 5种食物千万不能吃
早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千...查看全文>>
2016-04-02这10种东西千万别和人共用！爹妈都不行
生活中，很多家庭都会共用一些东西，比如香皂，比如指甲刀，而工作中的伙伴也会共用一个耳机，好闺蜜们还会共用更多的东西，在这里小编告诉你，NO！不可以这样做，为什么？一起来看看吧。 香皂...查看全文>>
2016-03-29冬天绝对不能做的10件事！
近日，江苏一个8岁女孩坐母亲的电动车时，脖子上的长丝巾绞进后轮，脖颈被死死勒在牙盘上，险些丧命！除了骑车慎带长围巾之外，冬天绝不能做这十件事扩散周知！ 发动机工作时，如果燃油燃烧不完...查看全文>>
2016-03-29养生揭秘：饭桌上别出现的6种要命搭配
米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西。 稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 #p#副标题#e# 鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精...查看全文>>
2016-03-25女子喝3年豆浆患乳腺癌？那些传说中的抗癌食物
宁波一女子讲究养生，喝了三年自磨豆浆后查出乳腺癌的消息传开，不少女性谈豆浆色变。豆浆含有植物性雌激素，这种雌激素真的可以招来癌症吗?医生表示，这可能是其他疾病导致的，也可能是服用了...查看全文>>
2016-03-18养生保健：常吃这几种食物 肯定让你得肿瘤！
在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。 #p#副标题#e# 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一...查看全文>>
2016-03-17健康养生：七类清肠食物 扫光身体内积攒垃圾
现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分...查看全文>>
2016-03-07胸部疼痛或不适？大病将至的六大信号
第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出...查看全文>>
2016-02-19警惕！十大最易中毒的路边小吃（组图）
街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了天气转冷的时候。可你知道哪些小吃是对你的健康有害的吗?下面为你揭秘街边10大毒小吃，比毒品还毒哦！ 1.麻辣烫。危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★★☆...查看全文>>
2016-02-19养生：冬季最适合吃的10种食物 红薯上榜
在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2...查看全文>>
2016-02-19这些事中医一辈子都不会做
1.忌早起科头。科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，...查看全文>>
2016-02-19男性养生：男人补肾 6种肉最管用（图）
男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！ 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不...查看全文>>
2016-02-19橙子菠菜猪肝 13种美味食物暗藏“杀机”
很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。 橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，但是却不能多吃哦！大量地...查看全文>>
2016-02-18长寿养生：每天多做7件事 让你有望活到100岁
导读：对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在...查看全文>>
2016-02-12养生护肝：盘点蔬果中的“护肝大将”
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 大蒜：属百合科...查看全文>>
版权所有 翻版必究！Copyright©2008-2022 沪ICP备10023616号-1
