养生揭秘：男人吃一口这些东西多活20年(5)
www.yingfu001.com 2016-06-09 16:20 赢富财经网我要评论
防癌优势：核桃可以说是“黄金干果”，含有丰富的维生素E，该维生素有助于防治乳腺癌、前列腺癌和肺癌。核桃有利于防止2型糖尿病。另外，由于核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，因而，具有促进睡眠的作用。
食用注意：摇一摇核桃，如果听到咯吱响或觉得很轻，那么核桃可能已枯萎。
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