养生揭秘：男人吃一口这些东西多活20年(3)

　　防癌优势：西医证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

　　食用注意：脾胃虚弱的人不要吃苦瓜，因为苦瓜性寒；另外苦瓜含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇忌食。