抗癌食物有哪些?食物本应是给我们身体提供能力与健康,但有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响,形成肠道“垃圾”,我们要如何清肠才更有利身体健康呢?排毒防癌方法都有哪些?我们一起看文章了解一下吧!
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。