饿死也不能空腹吃常见食物 危害健康不留情
www.yingfu001.com 2015-01-22 07:56 赢富财经网我要评论
饿死也不能空腹吃这些食物危害健康绝不留情。健康对于我们来说真的非常重要，健康饮食对于我们来说也是非常重要，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早就吃。
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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