3、菠萝富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,最好在吃完饭后食用,才能更好地吸收营养。
4、香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。