这5种蔬菜水果的皮万万吃不得【图】

　　以下5样东西几乎咱们是经常吃的，竟没想到这皮是会对内脏造成慢性的损伤。快来一起来看看，都是哪几种食物吧！

　　红薯(又叫甘薯，地瓜)长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中。它的皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。而且，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”。进入人体会损害肝脏，并引起中毒。

　　还有一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质也很轻易沉积在红薯皮中。