259斤90后男子半年减到150斤 每日跑1万米(2)

　　从大二开学到寒假，半年时间，朱涛奇迹般地甩掉了109斤肥肉，瘦到了150斤。朱涛又用了一年时间维持150斤的体重，期间，他还从事婚礼现场布置和代美术课等兼职。不过，150斤对于身高1.91米的他来说，又太瘦了。

　　于是他开始了增肌的计划，让自己变得强壮起来。大三暑假开始，他每天去健身房锻炼1.5个小时，用了半年时间，成功练出马甲线。

　　“回到家，妈妈都不认识我了，以为我生了病。 ”“在路上遇到高中的哥们，对方目瞪口呆，反复问：‘你真是那个胖子？

　　——朱涛的变化令人惊叹，他很享受周围人的惊讶目光。