意大利面黑面包 睡前狂吃也不会长胖的20种食物(4)
www.yingfu001.com 2016-09-22 16:00 赢富财经网我要评论
白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就试试黑面包。
黑面包用小麦谷蛋白做成，即使你对食物挑剔，也不会不喜欢它的口味和口感，而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维，同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并有益于肠道中的益生菌生长。
把黑面包和黄瓜做成简单的薄片三明治，健康又美味。
相关新闻
- 养生：梳头喝牛奶 睡前必做6件养生事 2016-08-20
- 减肥瘦身：睡前狂吃也不会长胖的20种食物 2016-08-09
- 养生警惕：睡前勿生气 10种坏习惯越睡越累 2016-06-10
- 女性养生：睡前多吃十种食物还你好肤色 2015-09-21
- 睡前不宜多喝水！盘点10个夺命喝水坏习惯 2015-07-08
- 香蕉竟是安眠药！揭晓睡前食物红黑榜 2015-03-05
版权所有 翻版必究！Copyright©2008-2022 沪ICP备10023616号-1
