很多人以为吃肉容易胖,美国最新研究表明,单纯合理的摄入肉类,并不增加体重。相反,碳酸饮料,“瞬间热量”极高,而且消化代谢又快,喝完后,人可能当时觉得饱了,但是没过一会,人的饥饿感又来了,导致过量摄入。国外有研究表明,平均每天喝375毫升碳酸饮料,每天摄取的热量就会增加168卡路里,一年下来,人就会胖16斤。即使是一个瘦子,身材也会因此发生翻天覆地的变化。
梁辉告诉记者,从他们接诊情况来看,很多儿童肥胖,主要原因在于隔代喂养方式不正确。爷爷奶奶希望孙辈胖壮结实,不敢让孩子活动,怕磕着碰着无法向儿女交代。省人民医院曾接诊了一名5岁孩子,体重110斤,跌倒爬不起来,由奶奶带来治疗。据悉,60%的青少年肥胖是由隔代喂养造成的