花生有5个新本事 控制食欲稳血糖助减肥(4)
www.yingfu001.com 2015-11-24 11:18 赢富财经网我要评论
4.保持心脏健康。《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
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