养生揭秘：爱吃这十种食物的人易长寿！(4)
www.yingfu001.com 2015-10-21 19:35 赢富财经网我要评论
喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。
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