女子快餐店内猝死无人知 为何年轻人易猝死？

　　据港媒报道，女子星期五早上8时39分进入麦当劳，坐后一直没有离开。直到今晨1时20分，她伏在桌面，手指还有动静。接着早上8时20分，店內经理拍唤无反应，报警经检验证实不治。事发麦当劳如常营业，有多名食客如常用餐，女子遗体一直摆放在餐厅內。

　　为什么年轻人易猝死？

　　造成这种现象的原因有三点：首先，这几类人群作息非常不规律，熬夜很常见；第二，工作压力很大，运动很少；第三，饮食没有规律，有的时候只能抓紧时间吃一口。

　　此外，对于一般人而言，不良的生活方式也是导致心血管病高发的原因。古人讲究日出而作，日落而息，生活作息很规律，但是现在很少有年轻人，可以做到晚上九点或者十点钟睡觉，中医要求的子午觉根本难以做到，有些人甚至在夜里12点以后睡觉，熬夜现象严重。

　　第二，饮食不健康。以炸鸡，汉堡等为主的洋快餐、及其他快餐化饮食的介入，让年轻人在压力很大的情况下，摄入高热量，却没有那么多时间去运动，无法燃烧脂肪，导致热量存积于身体内，容易引起相关疾病的发生，比如血脂增高，进而诱发心血管疾病。

　　第三，吸烟。因为工作原因，很多人需要缓解压力，却选择了错误的方法。比如有些人选择通过吸烟缓解压力，实际上，抽烟会严重损害健康。

　　第四，饮酒过量。每逢年节，宴会、宴请非常多，饮酒过量也会对身体造成非常大的损伤。