饭菜决定你寿命 揭秘16大最强防癌抗癌食物(7)
www.yingfu001.com 2015-09-10 08:58 赢富财经网我要评论
菠菜：营养模范。
同类食物：甘蓝菜、莴苣。
建议：每2—3天吃一次。
营养功效：许多研究证实，菠菜可以降低患心血管疾病、皮肤癌、口腔癌、胃癌、卵巢癌、白内障等疾病的风险。
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