90岁老太爬山练瑜伽 唯美旅游照爆红(2)

　　“我每天早晨会坚持锻炼一个半小时，从头到脚都活动到。”范裕振说，比如梳头400下，做颈部运动等。而让人意外的是，老人家竟然独创了一种“瑜伽”。“我们发现她在做瑜伽，但她从来没有学过。”范裕振的儿媳妇说，老人平时起得早，等他们起床，锻炼已经结束，他们也是前一阵子才发现。对于儿媳妇口中所说的“瑜伽”，范裕振并不了解，她说这些动作都是以前从报纸杂志上学来的。由于年龄大了，不太适合剧烈运动，范裕振看到一些缓慢的健身方法，就会跟着学，而且已经坚持了一二十年。