预防宝宝“八字脚”有妙招！

　　“八字脚”分“内八字”和“外八字”两种，但无论哪种“八字脚”，对宝宝的骨骼发育及走路的平稳度来讲，都是不利的。如何在宝宝学走路阶段就开始预防宝宝的“八字脚”呢?一旦宝宝出现“八字脚”的情况时，妈妈们该如何矫正宝宝呢?

　　怎样预防宝宝“八字脚”

　　1、形成原因。孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因：

　　1)过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。

　　2)过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。

　　3)体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时?蛑亓ψ饔玫慕峁菀资顾嗨韫亟谙蛲夥?;从而形成“外八字脚”。

　　2、预防方法。对孩子可能形成“八字脚”，要做到早预防，其主要的预防方法有：

　　1)穿布鞋。在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

　　2)鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

　　3)不过早走路。不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

　　总之，只要注意上述各点，就可以有效地预防孩子形成，“八字脚”。

　　3、矫治办法。

　　如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。