春季流感高发 宝宝该如何预防

　　流感，有着它的高发期，传染性极强，可能你的宝宝一不小心，就被它盯上了，对宝宝的危害可大可小!流感高发，重在预防!适合宝宝的预防流感的方法有哪些呢?妈妈们又要注意些什么呢?

　　勤洗手，怎么洗?　　勤洗手，特别是饭前便后。

　　宝宝勤洗手，需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。可以通过六步洗手法彻底清洁双手：

　　第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓;

　　第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;

　　第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;

　　第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓;

　　第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;

　　第六步，将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

　　同时，要搞好宝宝个人卫生，勤洗澡，勤洗被褥，勤晾晒衣物。

　　注意气温变化而增减衣服，外出时提倡给宝宝戴口罩，避外感风寒。

　　宝宝卧室怎么清洁?　　在日常生活中，妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁。

　　勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。

　　流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院等。

　　孩子保证9-10小时睡眠能防流感　　“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。

　　同事，要保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食

　　尽量少带宝宝去人多聚集的地方　　很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染。而宝宝一般抵抗力弱，很容易被传染。因此，如果家里有人感冒了，最好戴口罩。当然了，也 尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。