养生警惕：千万要当心 这10种睡姿最伤身(6)
www.yingfu001.com 2014-02-16 09:15 凤凰网我要评论
人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
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