你知道吗 水要这样喝可以治好11种(4)

www.yingfu001.com 2017-03-22 17:51 赢富财经网我要评论

你知道吗 水要这样喝可以治好11种

  ●胃疼

  要这样喝哟 → 经常喝点粥

  有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。

  熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

  稀饭中含有的大量的水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

你知道吗 水要这样喝可以治好11种

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