饮食养生：红枣的黄金吃法 可以养肝排毒
www.yingfu001.com 2016-07-22 16:04 赢富财经网我要评论
红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。
相关新闻
- 养生警惕：盘点导致失眠的9大食物 2016-07-21
- 养生警惕：水喝多了也要命 喝水勿陷8大误区 2016-07-21
- 饮食养生：瘦腿冠军白萝卜 7大蔬果击退赘肉 2016-07-20
- 养生警惕：留心别做10件事 让你减寿10年 2016-07-07
- 养生警惕：八种食物切勿隔夜吃 小心中毒早死 2016-07-07
- 养生必知：白菜大蒜 最不起眼的6大长寿食物 2016-07-05
版权所有 翻版必究！Copyright©2008-2022 沪ICP备10023616号-1
