能不能吃？儿童牙膏成分大透析

　　1能吃or不能吃，口说无凭　　电影《失恋33天》里的王小贱曾说他小时候爱吃牙膏，还一管管冻在冰箱里。而你肯定也有感觉，自己刷牙的时候，偶尔也会吞进一些牙膏泡沫。“大人刷牙的时候也会吞下牙膏，大人都没事，何况是经过特殊处理的儿童牙膏，我觉得儿童牙膏可以吃。”有些小伙伴如是说。

　　可是，小伙伴们别天真了，儿童牙膏可不可以吃，可不是口头说说就可以的。它能不能吃，还得从牙膏成分说起。【温馨提示：以下内容是个“闷葫芦”，不喜欢的亲请往下滚动前往下一站O(∩_∩)O~】

　　2不简单的牙膏成分　　牙膏很复杂，一点都不简单，它的成分好多，简单的说，里面包含了摩擦剂、保湿剂、芳香剂、水和其他添加剂(有助于改善口腔状况的成分，也包含了防腐、色素等等)。其中，摩擦剂是主要成分。市面上常见的儿童牙膏中的添加剂多含有氟化物。在这里，咱们来探讨下牙膏主要成分与常见成分到底能不能吃。

　　1.摩擦剂对身体有无害?

　　国内的儿童牙膏大多是透明状啫喱物，里面使用的是水合硅酸(水合硅石)作为摩擦剂，这种成分对身体有害吗?

　　水合硅酸可用于透明牙膏中，而且也可做增粘剂使用。度娘有云：“水合硅酸，沉淀二氧化硅是也。不溶于水及绝大多数酸……有吸水性，无毒。”根据百度百科里的解释，水合硅酸无毒，竟然如此，吞进肚子里想来也不会有什么危害。

　　2.谈“氟”色变?莫紧张!

　　为什么牙膏里要加入氟化物?防蛀牙呗!在网上，亲们可以搜到很多信息说儿童牙膏最好选不含氟化物的。为什么呢?原因是孩子吃下含有氟化物的牙膏会使体内氟含量过大，不健康云云。

　　其实，中国牙膏国家标准(GB8372-2008)中有明确规定儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，只要在这之间，儿童牙膏便是OK的。孩子刷牙使用的牙膏量只有豌豆大小，每天吃入的牙膏内氟化物还是极有限的，妈妈们大可不用那么紧张。

　　宝宝每天摄入多少氟才好呢?如果吃下一整管牙膏会出现什么情况?我们体内的氟元素多是从饮食中获得。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》里的建议，6个月以下的宝宝每日需要0.4mg的氟，1-4岁的宝宝是1.2-1.6mg/天，而4-7岁的幼儿则是1.6-2.0mg/天。如果摄入过量的氟会怎样呢?会引起氟中毒，导致氟斑牙或是氟骨症。如果你家的熊孩子真的吃下整管牙膏，请不要迟疑，直奔医院洗胃吧!

　　3.香精与甜味剂

　　水果味是怎么来的?当然不可能在牙膏中加入水果，而是在里面加入了水果口味的香精，如柑橘类的香料。在牙膏中加入香精和甜味剂，可改善牙膏的口感。小编翻了下日本的购物网，发现日本的儿童牙膏很多都含有木糖醇。木糖醇是一种天然的植物甜味剂，在一定程度上也有助于清洁牙齿，但是过度食用也有可能带来腹泻等副作用。